自分がこんなことを思っているのか、と驚きでした

こころチェンジメール講座を受けられたお客様からのご感想を掲載しています。

最初、なりたい自分・・・という問いかけに「どうなりたいのかもわからない・・・」とメモしております

自分が安全に生きるためには、

「よろこばないこと」「うかれないこと」「期待しないこと」「常に自分を最悪な状況と思うこと」そう念じてときをすごしてきました
　　
そうすれば、失敗に見舞われても傷つき度合いが少ないし、期待しなければがっかりもしない・・・・

今思うと、恐ろしい想念ですごしてきたんだなと思います！

仕事も楽しくなくて、なるべく人とかかわらないようにすごしたい

お客さまともかかわりたくない（無理なことなのに）

仕事を続けるには、なるべく無難に一日を終えなくてはならない

だから、なるべく目立たぬように、、、、と後ろ向きな姿勢でした

ところが、ここチェン開始からの６日目になりたい自分として、「（仕事の）お客様との関係が良く、おだやかです」と書いています
　　
自分がこんなことを思っているのか、と驚きでした。
　　
そんな前向きでまぶしいことを・・・考えるだけ無駄で、どうせ無理なんだから・・・な自分だったのに、今はこころから、かかわりあう人々といい関係になり、出会いを楽しみ、楽しくすごしたいと素直に思っている自分です

そんな自分に違和感を感じません

大丈夫、大丈夫、わたしは私がだーい好きと唱え続け、いいことがあったら「感謝」「ありがとう」と自然とつぶやいています
　　
ちょっとしたいいことがあったら、「やったね」「ラッキー」「うまくいったね」とつぶやいています
　　　　
腕ふり運動の動画をみつけましたので、ちょっとした合間に行っています

忙しくて「わーーーっ」となってしまったときや、呼吸をほとんどしていないような時は、「リセット、リセット」と人目のいないところへ行って腕ふりをし、姿勢をただし、大丈夫大丈夫を唱えてこころを落ち着かせています
　　　
ここチェンを知るきっかけは、わたしの住む○○市に、新月と満月に瞑想会をするカフェがあり、勇気を振り絞って参加し、とても心が癒されたので、自宅でも瞑想を続けようと思い、瞑想関連でネット検索をしていたら木山愛深さんに出会いました

引き寄せとタイミングだったのだと思います
　　　　
木山愛深さんとの出会いに感謝し、これからもここチェンを続けてゆきます

ほんとうにありがとうございました