「あみ先生ココロ相談室」は、まんまるハートに寄せられた、さまざまなご質問にお答えするコーナーです。
私、木山愛深（あみ）とおしゃべりを楽しむようなつもりで、お読みください。
過去の記憶を変えると、現在の自分や、未来の自分まで変わっていくのですか？
今回の質問者さんは、マチさんです。
マチさん、どうされましたか？
愛深さんはよく
「過去の記憶を変えると、現在の自分や、未来の自分まで変わっていく」と言っていますが
具体的にどんな風に変えていくものなのですか？
マチさん、まずは「記憶はとってもあいまい」がポイントです。
私たちって、学校であんなに長い間勉強してきたけど、忘れて覚えていないことが、いっぱいありますよね。
あー確かに！
わたし、歴史の年号なんて、ほとんど覚えてません。
受験の時には、けっこう覚えていたんですけど。
ですよね、わたしも同じく、笑
それと同じで、過去のことって、覚えていることより、忘れていることの方が、ずっとずっと多いんです。
ある1つの出来事についても、1から10まで、一部始終を覚えているわけではなくて、断片的にしか記憶に残っていません。
なるほどー
そういわれると確かに。
この前、妹と昔の話をした時に、私と妹、同じ家族旅行に行ったはずなのに、覚えていることがぜんぜん違ってびっくりしたんです。
そうなんですよ。
人それぞれ、どの部分を覚えているか違いますからね。
時間が経つほどに、正確さだってねじ曲がっていきますよ。
あー
私、よく彼に「私の記憶がぜったい正しい！」と言って、ケンカしてるかも、汗；
そうそう、多くの人にありがちです。
これからはもっと優しくね、笑
そんな感じで、じつは「記憶はあいまい」です。
そう考えると、そもそもあいまいな記憶なんだから、自分の都合いいように変えてしまうのもあり！
ということですね＾＾
自分の都合いいように変えてしまう・・・ですか？
はい、つぎの私の経験を聞いてください。
「完璧を目指さなくていい」「継続力ある自分」をつくった記憶の書き換え法
今日、ジョギングしている人をみて、ちょうど思い出したことがありました。
私ね、ジョギングというと、小学校の頃の記憶がよみがえってきます。
その記憶は・・・
小学校の時、1000m走があって、クラスのみんなでヨーイドン！
私は・・・
はじめからやる気なくて
最初から一番最後の集団で走り、
ゴールでは
もうこの世の終わりか、というくらい、つらい形相して倒れこんでました。
「あーわたし、持久力ぜんぜんない〜」
と。
その後も、ジョギング、マラソン大嫌い！
それから時は流れ・・・
大人になった私が、引き寄せの法則を知ってから、気がついたことがありました。
「最初からできないと決めつけて、あきらめる」
「持久力がない」
こんな自分って、この記憶から（無意識で）つくられているんじゃない？
だからわたし、当時の記憶を書き換えることにしました！
その記憶って、そもそもいつもそうだったの？
きっと違う、その日はたまたま体調が悪かったんだと思う。
（記憶はあいまい…きっとあいまい…）
いつもはもっとちゃんと走れていたと思う。
（走れていた自分をいっぱいイメージ！）
その後・・・
私の中には
「完璧を目指さなくていい！あきらめないで、その時の出来る限りの力をだす」
「継続力ある自分」
が日常で増えていったんです＾＾
運動に関しても、昔は大嫌いだし、運動音痴だと決めつけて、できないことがたくさんありましたけど
いまは、苦手意識が減って、できることや上達したことが増えたんです。
記憶の書き換えって、こんな風にしていきますよ＾＾
愛深さんにも、そんなことがあったのですね！
でも、そんなにカンタンに変わるものなんですか？
このイメージングや言葉での書き換えは、1度やったくらいでは変わらないです。
何度もなんども、現実で変化を感じ、その変化が安定するまで、繰り返していきますよ。
なんども繰り返しですね。
私も、やってみます。
記憶の書き換えで、いまの自分を変えることができそうな氣がしてきました！
はい、マチさんも、ぜひ、記憶の書き換えをして、変化を楽しんでみてくださいね＾＾
今日のまとめ
記憶はとてもあいまいです。
記憶は、365日× 生きてきた年数分のうち、ほんのわずかしか覚えていません。
・・・
記憶はイメージと言葉で操作できます。
過去の記憶を変えていくことで、現在の自分、未来の自分を変えていくことができるのです。
このページをお読みくださっているあなたは
どんな記憶を変えたいですか？
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投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
-
最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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