2008年4月6日12時56分の新月【おひつじ座】 Part2
まんまるハートの木山愛深（あみ）です。
今月４月は新年度ですね。
そして牡羊座は、西洋占星術の最初の星座です。
これから膨らみの始まる新月とダブルで、
「スタートをきる」「誕生」「新たな成長へ」これらのキーワードに最適なのです。
赤ちゃんのようである自分を感じてみてください。
人間のはじまり、誕生は、赤ちゃんですね。
赤ちゃんは、お母さんを開き裂いて生まれてきます。
お母さんは、陣痛という激しい痛みを持って、わが子をこの世に産み落とすのですね。
でも、赤ちゃんは意識的に「お母さんに痛みを与えてやろう。わはは！」
なーんて、考えてるわけはありません（笑）
新しい世界に飛び込むためには、仕方がないことなのですね。
「勇気」を持って、「本当に自分が望みやるべきこと」を「開拓」していく。
牡羊座の新月のパワーを借りて、赤ちゃんの気持ちになって願ってみましょう。
でもね…
いくらかわいい赤ちゃんでも、やりすぎは他者のストレス爆発！
わがままと自己主張は違いますね。
他者との価値観の違い。
その違いは、大切にするものであって、争うものではないのですよね。
自分を押し込めたままではなく、表現するけれど、そこには配慮が必要です。
ここでも、赤ちゃんの特性を感じてみてください。
赤ちゃんは、言ってみればわがままし放題。
だけど、かわいらしい愛嬌と、にっこり笑顔で許される。
そう、配慮の中には、そんな自分も加えてみてくださいね。
とくに、彼と付き合い始めの女性の方は
彼にかわいいわがまま（←自己主張のことですよ＾＾）言っていますか？
かわいいわがままで、釣った魚にエサをくれる彼にする魔法はこちらをどうぞ☆
では、昨日のコラムの続きです。
★小顔＆美肌力アップ！★
Ⅲ．筋肉エクササイズ
肌の張りが失われる原因の１つが、皮膚を支える筋肉の弱まりです。
若いときは筋力が強いので、顔の皮膚を支えていられますが、加齢と共に筋力は低下し、重力に負け、皮膚が下に垂れ下がっていくのです。
でも逆を言えば、その顔の筋力の弱まりを解消することによって、皮膚はハリを取り戻し、シワも消えていくのですね。
ということで・・・
【顔筋力トレーニング】
普段、ジムなどに通って筋力トレーニングをしている人でも、なかなか顔の筋力トレーニングはしませんよね。
一般的に、筋肉は、９０歳まではトレーニングによって復活できる！と言われています。
顔の筋肉だって、トレーニングしてあげましょう(^-^)
簡単な筋力アップにはこの１セット↓
「あ」「い」「う」「えー」
おもいっきり口を開いたり閉じたり、つぼめたり、
最後の「えー」の時には、口は「え」の形ではなく、
舌を思いっきり出して、【下方向】へと突き出します。
声は出しても、出さなくてもOK!
１日３０セットが目安。
この運動は、表情筋を鍛えられて、笑顔生き生き！
とそれにプラスして、舌の付け根の位置が変わってくるので、小顔になり、免疫力もアップするというすぐれもの！
その他、さらに「顔筋力トレーニング」をやってみたーい！
というあなたはこちら↓
フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
紹介している本はどれもすべてやると、すばらしき効果！
なのでしょうが…
私は、全ての継続はできなかったです＾＾；
いろいろ試した中で、簡単で、効果があって、続けられるもの。
それらを具体的に紹介いたしました。
牡羊座の新月には、ぜひ！「美顔」を目指しましょう♪
次回は、5月牡牛座の新月「2008年5月5日 21:19」です。
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
-
最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
最新の投稿
新月の願い事2024年11月15日満月のお役立ち情報
新月の願い事2024年10月30日新月の願い事11月サソリ座新月のメッセージ＆願いを叶える秘訣（無料遠隔ヒーリングあり）
新月の願い事2024年4月1日牡羊座新月が大チャンス！ライフスタイル丸ごと願う！最適方法
お知らせ2024年1月1日メルマガが届かない方へ（とくに携帯電話アドレス、icloud、hotmailユーザー様に多いです）
