まんまるハートの木山愛深（あみ）です＾＾
今日は、魚座の象徴キーワードの中、
「風邪」と「リンパ」に関するお話しをしますね。
昨年は、「風邪をひく時間帯と理由」やその防止法をご紹介しました。
あれからも私は、この「ぬれマスク」を夜はほとんどして眠っているのですが、
本当にノドの調子がいいです。
私、昔は体が弱かったのです。
そのおかげもあり、健康オタク＆スピリチュアルワールドの道を歩んだのですが（笑）
昔は、風邪のひきはじめは、かならずノドが痛くなり腫れて、その後、鼻や咳に移行しながら重くなり長く引きずる（涙；）という感じでした。
いまはめったに風邪を引きませんが、それでも引く時には、熱が一気に上がって、あっという間に治るか、最初に胃にくるか、です。
そうなると、あまり食べられない状態になり、少食に。。。
消化にかけるエネルギーが少なくなるから、風邪の治癒にもつながり、体重も元に戻ってくれて、昔よりずっと、軽く早く風邪が治ってくれるようになりましたよ(^-^)
さて、風邪の時、あなたは発熱しますか？
風邪ウイルスが体内に入ってきたとき、からだの中ではすばらしい自己防衛システムが働いてくれます。
その物質は、ひとつだけではなく、白血球やリンパ球などなど、連係プレーの免疫システムなのです。
その要でもあるリンパ腺とは、体の中の下水道のような働きをしてくれています。
心臓から出た血液は、動脈に流れ出て、酸素と栄養素を細胞まで運んでくれますね。
そして細胞まで到達すると、細胞内に流し、そして今度は、細胞から老廃物、二酸化炭素などが静脈の毛細血管に入り込んで、心臓へといきます。
この静脈に入るときに、毛細血管に入らない大きなものがリンパ腺に流れ込みます。
リンパ腺に流れ込んだ老廃物（死んだ細胞、菌類などなど）は、リンパ節（体中に600～800箇所あります）というところで浄化されます。
風邪を引いてリンパがはれているときは、このリンパ節で、免疫防衛隊と病原菌が戦っている
ということなのですね。
この時、熱を上げることで、
リンパ節の働きは活発になります。
つまり、発熱は、自己防衛システムを活性してくれるものなのです。
が、感度が鈍ってしまいがちな現代社会に生活する私たち。
発熱ができない体、など、自己防衛システムの体内連係プレーがスムーズに行われず、からだに余計なトラブルが発生してしまいます。
だから、「発熱」できる体は「いい体！」なのです。
風邪で発熱できたことによって、他の副産物にも恵まれることも！
花粉症やアトピー体質、リウマチが改善した。
お肌がつるつるになった。
平熱体温が上がった。
３８度以上の熱では、がん細胞も縮小することもわかっています。
発熱のしくみは、実際には難しい化学式があるのですが、「体の中の異物や老廃物を燃やす反応」と思ってください。
だから、風邪で発熱した時に、むやみに解熱剤を使って熱をいきなり下げるということは、自分自身の治癒力を低下させるということなのです。
世間一般（主に西洋医学）では、熱がでたらとにかく下げなきゃ！という、熱そのものがいけない、という考えですが、
熱は、病気を治すために上がっている、「防衛＆浄化システム」ということをお忘れなくね。
でも、ただ発熱しているのを放置、ではいけないです。
寒気がする風邪の初期に、漢方の「麻黄湯」や「葛根湯」を飲み、体内を温める。
発熱による、水分不足、ミネラル不足を、充分に補ってあげる。
などしてください。
風邪をひいて発熱したら、苦しいですよね。。。
でも、そんなときには、この話を思い出してください。
いま、からだが大掃除をしよう、免疫を上げようとして、がんばってくれているんだ！ありがとう！
自分のからだを抱きしめながら言ってあげてくださいね。
お医者さんに行く時には、安易に解熱剤を処方する医師ではなく、患者さんの様子を見ながらの指導をしてくれる医師をホームドクターに見つけておくとよいですね。
（お仕事でどうしても休めない時ありますものね）
そして、風邪を引いても、たいてい熱は出なくて、ぐずぐずとその他の症状を引きずってつらい人は・・・
日常から尾てい骨を温めて！
♪玄米ホットパックがオススメ♪
おしりのちょうど真ん中の部分、尾てい骨のすぐ上の骨、仙骨（せんこつ）。
この仙骨のまわりからは、たくさんの神経が出ていっています。
このあたりを温めて緩めることで、脳からの指令をきちんと伝えられるからだにすると、熱が出せる体質になっていかれます。
では、あたたかな魚座新月をお過ごしください(^_^)
投稿者プロフィール
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