まんまるハートの木山愛深（あみ）です＾＾
今月の新月は21世紀最大！
46年ぶりの皆既日食が重なっています。
蟹座の支配星は「月」
お願い事＆スタートに最高最適な日なんです！
新月は、満月に向かってどんどん膨らんでいくスタートの瞬間。
満月に向かって、パワーを蓄えていくときです。
そして皆既日食は、太陽と月が重なり合うことで起こるもので、
「極陰」の気を持っているとき。
「極陰」からスタートして陽性へと移行していく瞬間の時なのです。
つまりは、皆既日食は、
新月のとくに「強いバージョン」
この新月に願い事しなくてどうするの～！という感じの日ですね＾＾
せひ、蟹座が表す象徴に関わる願いを書き出して、
星のパワーそして、月満ちるパワー＆日食パワーを乗せることで、
その願望達成エネルギーを強めましょう。
本日は、蟹座の象徴キーワードの中、
「胃」と「すい臓」のお話しをしますね。
梅雨が明けて夏本番！
食欲減退になる人が多いのでは？
この食欲減退は何で起きるのか？
知っていますか？
これはね、「呼吸器」への負担が食欲を減退させているんです。
とくに、汗をかけないで皮膚呼吸が上手くできなくなると、
体の熱を呼吸で逃がそうとするため、その負担は肺にくるのですね。
そうなるとだんだん肺が弱ってしまい、
呼吸が浅くなるんです。
「呼吸が浅い」ということは、自律神経が狂ってしまいます。
⇒胃腸の動きが悪くなり、
＝食欲減退、となるわけです。
食欲を受け付けないカラダにさせているのです。
だから、浅い呼吸を深い呼吸にしていくことで、
胃腸を強くしていかれるのですね。
夏こそ！深呼吸をたくさんしてください＾＾
浅い呼吸＝食欲減退となると…
ついついノドごしよく、噛まずに簡単に食べられるもの
飲めるものばかりを摂りがちになりますね。
ソーメンや冷たい甘い飲み物やアイスクリームだけで過ごしている人はいませんか？
「冷たい」飲み物は、冷たさのせいで、「甘さ」を感じにくくなっています。
とくに、スポーツドリンクは甘くない、なんて思いがちですが、
すごい糖分が入っています。
500mlを一本飲むと、ご飯でいえばお茶碗6～7分目くらい分。
数字でみると、
糖分を7％含んだスポーツドリンク500mlには、35g。
１日の糖分摂取量は、20～40gが目安ですから、スポーツドリンクだけでおしまい＾＾；
胃腸は、糖分を摂取すると「糖分反射」といって
胃腸の動きが弱まるようになっています。
だから、夏の水分補給にスポーツドリンクばかり摂っていると
胃腸が動かなくなって、
「夏の食欲減退」に加担してしまうのですね。
せめてスポーツドリンクを摂る時には、２倍に薄めて飲むなどするとよいですよ＾＾
（カロリー0糖分0ドリンクも、摂りすぎると他の弊害があるので注意です）
そして糖分は、「すい臓」から出る「インスリン」というホルモンによって
上手く細胞（体内）に取り込まれるようになっています。
でも、すい臓が疲れてしまってインスリンが出なくなると、
糖分を処理することができません。
そうなると起こるのが、細胞に入ることができなくなった「糖」が
血液中にたくさん残ってしまい、血液がドロドロべたべたになり、
細い血管にそのべたべた血液が詰まって、
様々な症状を発症してしまうのです。
暑い夏の水分補給に、ノド越しのよい甘いものばかりを単体で
（ソーメンとかも炭水化物なので糖分多いです）を摂っていると
糖分が多すぎて、すい臓はとっても疲れてしまい…
結果、インスリンをほとんど出せないすい臓になってしまうのですね。
★本日のまとめ★
★深い呼吸をして自律神経を活性しましょう！
★暑い夏こそ、知らず知らずの糖分摂取に気をつけましょう！
そして、いつもの玄米ホットパックで、すい臓や胃を温めることもね。
冷たいものを摂りすぎる夏こそ、体の中の臓器が冷えてしまっていますからね！
玄米ホットパック、ぜひ＾＾作って温めてくださいね。
続きは、７月新月蟹座の新月コラムPart2にて。
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
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1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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