愛深先生、今日は話を聴いていただきありがとうございました。
約束の時間になってSkypeをかける時、とてもドキドキしました。
そして、ちょっとしたトラブルもありましたが(笑)、愛深先生の優しい声を聴いていると心が落ち着いて普段通りに話すことができました。
私の要領を得ない話し方にも関わらず、丁寧に話を聴いてくださるので感情を整理することができました。
先生にみていただいた、私の性質、そして彼の性質はピタリと当たっていました。
彼の性質をそのまま受け入れること。
付き合っていた時から薄々は気付いていたのですが、彼といるためにはやっぱりそれが必要だったのだなぁとセラピーを通して心から思いました。
けれど、当時は感情の抑制方法がわからずお別れしてしまいました。
感情を抑制するのではなく、かつ、相手にぶつけることなく吐き出していく方法をセラピーの中で教えていただき、今後の指針がみえてきました。
彼のことだけでなく、日常からイライラを溜め込まないことで結果的に彼に対しても優しくいられるのですね。
次に彼に会う時は今よりもっと感情の波を穏やかにして私といる時間を楽しいと感じてもらえるよう笑顔で過ごしたいと思います。
そして、それが出会い直しに繋がるようがんばっていきたいと思います。
最後になりましたが、最後まで話を聴いていただけたこと本当に嬉しかったです。
愛深先生、今日は本当にありがとうございました。
(スカイプでセラピーを受けられたS様より)
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