これからいろいろな事があると思いますが、「必ず変化は起きる」を信じて、努力し落ち着いて、時の過ぎるのを待とうと思います。
この事を知ることが出来た事は、とても大きいと思います。腹を括れると思いました。
そして、ようやく早起きが出来るようになりました。
私にとっては、スゴイことです。
ありがとうございます。
語りかけるような文章で優しく包まれるような感じがして、もう少しだけ頑張れるような気がしました。
ここチェン1~17は、とても考えつくされた順番ですね。
私はここチェン7の「実践編」と16の課題書き出しが、好きですが、いきなり7や16をやるより、1からの積み重ねがあればこそ、受け入れやすかったです。
職場に怖い相手がいて(実際には少しキツイ人、程度です)感情開放の為に、EFTの動画を見ていて、木山愛深先生の事を知りました。
youtubeの動画はとてもステキで、好感や憧れを持てるような見た目、印象も大事だなと思いました。
怖いという感情はとても消耗します。つらかったです。
でも怖い人のお陰で自分なりの気付きがあり、ここチェンというステキな講座に出会え、苦手意識はまだあるものの感謝できそうです。
この講座で、本当にすべては自分次第なのだなと実感しました。
その時々の思い込みや視点を変える事で、すべてが変わるということは、いろいろな本で知ってはいました。
でも視点を変えるということは、我があったり、自分は絶対正しいと思ったりで、大変難しいものでしたし、その時々の、自分の思い込み自体に気付けなくて、その思い込みに縛られいました。
この講座で意識のチェンジの具体的な方法があって驚きました。
ちゃんとカラクリがあるのですね~。
意識のチェンジ以外にも、いろいろな「具体的な方法」学べ、この講座に出会えて本当によかったです。
今まで読んだ本の中にも、具体的な方法が載っていたかもしれませんが、この講座はとても分かりやすく、受け入れやすかったです。
特に無理やり探していた「いいこと探し」が楽に出来るようになりました。
ありがとうございます。
脳への質問も、深いな~と思いました。否定ではなく、答えの出るもので、自分にしっくりくる質問となると、頭を使わないといけません。
頭の体操にもなりそうだなと思いました。
ここチェン講座をまとめたものや、気付きなどを書き込める、持ち歩けるノートを用意して、これからもここチェン講座を少しずつ続けていきたいと思います。
行動できない自分が、続けていこうと思い、どんなノートにしようかと考えている事に、自分の変化を感じ、うれしく思っています。
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