こんばんは
未来セラピストの木山愛深（あみ）です＾＾
金環日食＆双子座新月まであと5日！
心や体の調子はいかがでしょうか？
不安定のはじまりが早かった方は
もう抜けていることもあるかもしれません。
上手く経過させると、以前よりスッキリ！元気！という状態にできます。
私は、1日すごくつらいときがあって、
幸いなことに
その日は未来セラピーやレイキ伝授の予約を入れていなかったので
（自ずとその日に合わせたのかも＾＾）
つらさにまかせて、しっかりとデトックスすることができました。
今日、ひさしぶりにあった人に、
「なんだか痩せた？スッキリした感じしますよ～
顔が活き活きした感じ♪」
といわれました。
体重は減っていないんですよ。
見た感じでわかるって、うれしいで～す(^_^)♪
■金環日食＆新月前にはデトックス♪
朝ごはんをフルーツにしてみませんか？
朝食にご飯をしっかり食べないと体に悪い！
という説もありますが、
私は8年間くらい、朝食フルーツ派です。
朝フルーツにしてから、デトックス力が高まった気がします。
午前中は、「排泄」の時間帯、といわれています。
この時に、胃腸の消化にはエネルギーをまわさず
「排泄」のために、しっかりエネルギーを使うのが良いのです。
ちなみに、生フルーツには、「酵素」があるので
胃に負担をかけず、胃を20分程度（バナナは40分）で通過してくれます。
だから、「排泄」にエネルギーをまわせるのです。
「排泄力」が高まれば、悪いものが体から早く出ていってくれます。
悪さを引き起こす毒が少なければ、それだけ元気力は高まるのです。
金環日食前のこの時期だけでも、朝フルーツやってみませんか？
注意することは、
フルーツは冷えやすい、と心得ておくこと！
冷蔵庫に冷やしたものではなく、常温がおすすめです。
そして、お腹をしっかり温めること！
気温が高くなってきましたから、冷たいものを摂りがちですが
★お腹に冷たいことしちゃったら、必ず温める！
ちゃんとフォローしてあげてくださいね＾＾
お腹ちゃんがスネて、排泄してくれなくなっちゃいますよー
◎温め方
・お風呂に入る。シャワーだけで済ませている人は、気温が上がってきた今であっても、お腹が冷えていること多いです。
すると、新陳代謝が悪くなり、上手く毒出しできず、この金環日食前に、苦しくなってしまうことが多いのです。
お風呂に入ってみてくださいね！
・フルーツですごく冷えちゃったな、という時の午前中には、温かい具なしのお味噌汁を飲んでみましょう。
お湯にお味噌をとくだけだから、簡単ですよ＾＾
ショウガを入れるとなおいいです。
・手をたくさんお腹に当てていましょう。
これだけでも違いますよ＾＾
・腹巻しましょう！薄手のものも売っていますので、お腹に手を当てて「冷えてるな」と感じる場合には、夏でもしましょう。
・玄米ホットパックで温めましょう♪
ということで、本日は、
金環日食＆新月前の朝フルーツデトックスのお話しでした＾＾
なにか感じ方はぜひ！やってみてくださいね♪
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つぎは「もうひとつの天体の動き」についても書きますね。
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
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最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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