まんまるハートの木山愛深（あみ）です(^_^)
満月が近づくと、なんだか
氣分が落ち込んだり、体のダルさを感じたり
仕事や勉強、家事などに集中できない、、、眠れない（涙；
そんな風になってしまうことはありますか？
そんな方はとくに、このページでご紹介することをやってみてください。
ダルさのまま、ずっとゴロゴロしてしまうと、人間の脳はよけいに動けなくなってしまう特性を持っているんです。
スマホをいじりながら、うとうと二度寝の繰り返しで自己嫌悪。
なんて心当たりある人は
指の動きをちょっと変えてみるとよいんです(^_^)
ペンを持って、紙に【字を書く】【イラストを描く】
脳への刺激が変わりますよ(^_^)
とくにおすすめなのは
【やることリスト】の書き出し
【やることリスト】は、2日以内くらいに簡単にできるものが良いです。
そもそもある予定、やらなきゃいけない用事がベスト！
「コンビニに振り込みに行く」
「缶とビンを捨てる」
「○○さんにメールする」
のように書き出します。
できたリストから、大きく色ペンで◯したり、消し線ひいて、
自分の【脳】に「できたーーー！」って伝えます。
この達成感は、自動的に、あなたの無意識（潜在意識）にも伝わっていきます。
無意識（潜在意識）には、大小の区別はありません。
つまりは、たとえどんなに小さなことでも、
「できた」という達成感は、あなたに
【自分の力でちゃんと進めているよ＾＾】という自信をつけてくれるのです(^_^)
このようにして、あなたの無意識（潜在意識）の中に自信がどんどん増えていくと、ふだんからの活力も変わっていきます。
活力は、地球にしっかり足をつけて踏み出すパワー！
氣があがって頭がボワンとしやすくなる満月近くでも、その上がりすぎた氣を足元におろす力が生まれます。
ぜひ、やってみてくださいね。
投稿者プロフィール
- まんまるの安心と自由をデザインする〜 幸せエネルギー専門家
-
最高に幸せな人生とは…ガマンしないで自分らしく生きること☆
1万人が苦労しないで変化してきた【未来ハッピーメソッド】で【真の自分らしさ】を引き出し、日常に【好きな人・もの・環境】を拡大する方法をお伝えしてます。
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